5 formas de deshacerme de la postergación

¿Sueles guardar cosas para mañana?
¿Eres perfeccionista, necesitas todo listo para empezar?
¿Está dilatando las cosas porque no sabes por dónde empezar el proyecto?

Si también tienes los problemas anteriores, los 5 métodos compartidos hoy, pueden ayudarte a mejorar su efectividad en un 99%.

1. Haz un plan de acción específico para la tarea.

Solía ​​tomarme un tiempo para revisar todo. ¿Por qué pospongo las cosas cuando hago ciertas cosas? Descubrí que era porque el trabajo tenia mucha dificultad y no sabía cómo realizarlo, así que seguí posponiéndolo. Más tarde, comencé a usar xmind (herramienta completa de mapeo mental y lluvia de ideas), para realizar tareas complejas de descomposición, las desmonté en pasos ejecutables lo suficientemente pequeños y los descifré uno por uno.

a.Divide la tarea con suficiente detalle.
b. Enumera las dificultades preestablecidas.
c. Enumera las soluciones que le vienen a la mente
d. Calcule el tiempo específico para completar la sub-tarea

2. Clasifique Los Pasos del Procedimiento (SOP En Ingles) para reducir el trabajo sin orden.

El objetivo y el proceso de hacer las cosas son más claros y se mejora la eficiencia de nuestro trabajo. Es fácil realizar el trabajo, por lo que los recién llegados pueden comenzar rápidamente y se puede monitorear el progreso obtenido.

a. Establecer de manera clara los pasos y los requisitos de un determinado trabajo
b. Determinar los estándares de producción y los requisitos de recursos de un solo paso
c. Escribir el documento SOP
d. Consulte el documento SOP e implemente el aterrizaje

3. Ten una línea de tiempo clara y rechaza el perfeccionismo

Cuando era joven, arrastraba mi tarea, y al crecer, seguía haciendo lo mismo. Puede ser culpa del perfeccionismo. Por ejemplo, el líder se encarga de hacer el plan del proyecto en PowerPoint. Debido a que no encontré una plantilla atractiva, los datos aún eran un poco cortos, y cuando el tiempo casi se acabó, me di cuenta de que aún no había comenzado. Finalizar lo asignado es mas importante que el perfeccionismo.

4. Impulsado por valores, dotado de una motivación intrínseca

A veces no quiero hacerlo porque solo vi la dificultad del proyecto y no exploré el valor que se puede obtener después de hacerlo. En este momento, debemos aprender a encontrar valor. Por ejemplo, si el líder me dispone a ser responsable de un proyecto en el que no tengo ninguna experiencia, encontraré la fuerza motriz en los siguientes aspectos.

a. Porcentaje de desempeño: este asunto representa el 30% de su desempeño
b. La cosa en sí: esta cosa puede aumentar los ingresos de la empresa y mejorar la marca.
c. Impacto en la carrera: Este líder de proyecto valora, hacer un buen trabajo de posible ascenso y aumento salarial
d. Crecimiento personal: ejercite la gestión de proyectos y las habilidades de colaboración entre departamentos, y acumule ciertos contactos

5. Principios 2/5 para mejorar  la acción

El principio de los dos minutos: haga algo que se pueda hacer en dos minutos sin demora. Por ejemplo, lave los platos inmediatamente después de comer.


El principio de la cuenta regresiva de 5 minutos: cuando dudo si hacer algo, creo que solo lo hago durante 5 minutos de todos modos. Cuando terminemos 5 minutos, descubriremos que no es tan difícil. Incluso queremos hacerlo durante 5 minutos, 10 minutos o 50 minutos. Como deportes, lectura

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